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心理平衡術:讓你的人生不偏不倚不失衡(新版)

文成蹊/著

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你的心理是否已然失衡?比如總會因一些小事而生氣,因生活的繁瑣而煩惱,因工作壓力而沮喪,因人生的艱辛而消沉,因一次次的失敗而抑鬱,因人際關係關係的複雜而不知所措?果真如此的話,就要好好地平衡一下自己的心理了。《心理平衡術:讓你的人生不偏不倚不失衡》從心理學的角度來幫助廣大讀者找到內心的平衡狀態,使大家擺脫憂鬱、沮喪、自卑、憤怒、傲慢,自負的不良情緒,重拾自信、樂觀、積極、淡定、從容、平和的心態,從而使大家在平衡了自己內心的同時平衡好自己的生活。

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